原來這些食物一起吃才是大補vbghjuted

9. října 2017 v 5:09
你很"愛"吃,但不一定"會"吃。有些食物搭配好了,不僅能為人體提供必需的能量,還具有獨特的保健養生和輔助治療功效,飛越搬屋公司為大小家庭、政府部門、大機構提供提供搬屋搬運服務、搬寫字樓、搬鋼琴等質素和態度一直得到各客戶長期嘉許。

  今天,就給大家介紹幾種食療食物,看看你吃對了沒有?

  1、雞肉+栗子補血養身,適於貧血之人

  原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。

  推薦做法:雞肉燉栗子

  2、鴨肉+山藥適於體質虛弱者

  原理:鴨肉補陰,並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,同時可以很好地補肺。

  推薦做法:鴨肉燒山藥

  3、芝麻+海帶美容,防衰老

  原理:芝麻能改善血液迴圈,促進新陳代謝,降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣,能淨化血液,促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳,各種蘊含豐富dha 食物對孩子的腦細胞生長帶來重要幫助,當中的DHA和EPA能觸發他們腦部神經發展,增強記憶力及學習能力。小朋友透過進食豐富DHA食物,可補充身體所需的多元不飽和脂肪酸,是大腦和眼睛發展的主要成份。

  4、豆腐+蘿蔔益消化

  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力,同煮可使豆腐營養被大量吸收。

  5、雞蛋+百合滋陰潤燥,清心安神

  原理:百合能清痰火,補虛損,而蛋黃能除煩熱,補陰血,同食可以更好地清心補陰。

  推薦做法:百合雞蛋糖水

  6、瘦肉+大蒜促進血液迴圈,消除身體疲勞、增強體質

  原理:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結合,不僅可以使維生素B1的析出量提高,延長維生素B1在人體內的停留時間,還能促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞、增強體質。

  推薦做法:瘦肉炒大蒜

  7、豬肉+酸菜潤腸生津

  原理:豬肉營養豐富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等,具有滋陰養胃、清肺補血、利尿、消腫之功效。

  酸菜含維生素A、B、C、D,具有開胃、利嗝、殺菌、治寒腹痛的療效。

  8、白菜+蝦仁通便除燥,防止牙齦出血

  原理:蝦仁高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。白菜具有較高的營養價值,常吃白菜可預防便秘、痔瘡、結腸癌等疾病。白菜含有豐富的維生素C,可有效地防治牙齦出血及壞血症,有解熱除燥之功效,傳統治療方法如電療護理、化療護理方法、手術,除效果因「癌」而異外,其副作用亦令病人備受煎熬。TAF時間差療法是日本腫瘤科權威阿部博幸博士研發的癌症護理方法,利用癌細胞的生理時鐘針對性地治療和用藥,達至理想的醫治效果。
 

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